Praktikování jógy pro mě znamená přibližovat se, vracet se sama k sobě. V prostoru mé jógamatky se cítím celistvá, propojená sama se sebou pomocí dechu. Mám pocit jistoty, bezpečí, souznění. Vnímám velmi dobře své tělo a jeho dokonalost. Vnímám sama sebe. Pomocí jógových pozic a práce s dechem se učím tyto pocity upevňovat a přenášet i mimo jógamatku, do svého běžného života.
Koncept DEVE Flow vznikl ve chvílích, kdy se můj život začal měnit závratnou rychlostí. Uvědomila jsem si, že jedinou cestou vpřed je nechat se nést proudem, plně ho vnímat a důvěřovat mu.
Tak se zrodila DEVE Flow – cesta k harmonii, propojení a přijetí proměnlivosti života.
Svou první lekci jógy jsem navštívila asi před šesti lety. V té době jsem byla docela ztracená, nevěděla jsem ani zdaleka, kdo vlastně jsem. Zpočátku pro mě byla jóga jen fyzické praktikování asán, podobně jako jakákoli jiná forma fitness. Až po nějaké době jsem občas něco z jógové filozofie zkusila aplikovat nejen na podložce, ale i v životě. Najednou šlo lépe podívat se na věci jinak než dosud. Už jsem nechtěla jen bezmyšlenkově provádět asány, toužila jsem proniknout hlouběji do filozofie, do pranajamy, do všeho, co jóga nabízí. Absolvování Akademie jógy Martiny Michalové mi v mnohém rozšířilo obzory. Ráda bych své zkušenosti sdílela se studenty, kteří jsou možná na stejném bodě jako já kdysi. I ta nejdelší cesta začíná prvním krokem – pojďme jej tedy udělat společně.
K józe jsem se dostala, když jsem procházela velkou osobní transformací, snažila jsem se tu dynamickou slečnu, s hlavou plných myšlenek na chviličku zkrotit. Ale od první lekce jsem zjistila, že na podložce nacházím mnohem víc. Poznávám sama sebe, učím se novým věcem skrze asánovou praxi i filozofii. Jóga pro mně není jen o tom fyzickém, ale také o duševním klidu. Na podložku se přicházím zklidnit, uzemnit a hlavně si uvědomit přítomný okamžik.
Před sedmi lety mě vzal taťka poprvé na jógu a rozhodně to nebyla láska na první pohled. Postupem času jsem se ale do jógy zamilovala a učarovala mi zejména Vinyasa. Oblíbila jsem si její plynulost, ladnost a hravost. A protože jsem člověk, co moc neposedí, tak je to pro mě skvělý způsob, jak vypustit přebytečnou energii. Jóga mě učí dívat se na věci s odstupem a nadhledem. Kromě jógy miluji hory, dobré jídlo a čtení napínavých detektivek.
S jógou plynu životem už mnoho let, v každé životní fázi mi poskytovala něco jiného. Pár let zpět jsem však chtěla jít hlouběji a udělala si lektorský kurz, kterým vše teprve začalo. Jsem tedy věčná studentka a průvodkyně jógy.
Svou jógovou praxi nevnímám pouze jako fyzické cvičení s cílem protáhnout a posílit své tělo. Pomocí dechu a vědomého pohybu jemně proplouvám do vlastního nitra a sebepoznávání. Jóga nekončí srolováním podložky, její moudrost si přenáším do svých každodenních chvil a vracím se k ní zpět, jako do bezpečného přístavu, kde nacházím svůj klid.
Mimo podložku si také piplám produkty na svém jógovém e-shopu teraya.cz, lítám po lesích a loukách se svýma psíma parťačkama, posedávám u dobrého jídla a ráda objevuji svět i jiné kultury.
Obchodní podmínky | Zásady ochrany osobních údajů
